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秒板: 先在篮下出来一点，按E站桩不动，眼睛对准对手或是队友投篮， 关键来了，密切看球投出去飞到空中最高点，也就是准备从投篮弧线掉下来的那个瞬间，你按住加速＋A 不用按方向键
附加，可以预判出手投篮人在哪个区域投篮，如果在篮筐左边三分线，你可以先站在篮下靠近左边一点，再站桩，关注投篮最高点秒板
这需要预判，首先你得卡到一个较好的位置，在篮筐下往罚球线一点儿，球来的时候大约到篮板附近的时候你就要开始跳，这样球到框你的手也到框了，按w a＋球来的反方向键，如果是点板那就连续快速的按，投的球弧度越高，越容易秒板或抓板，个人经验，不喜勿喷