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脾气分2种 一种是埋在心里，一种是爆发出来
一般没脾气的人都是那些默默无闻没有本事的人
脾气发挥也是很重要的要讲究个度，该埋在心里就埋在心里，该爆发就爆发
有可能是你的肝火太大了,建议你去喝下火茶,
打流氓去 几次就好了
忍，忍无可忍就重新再忍
想太多了
你好，我也是一个脾气比较暴躁的人。你的那种感觉我曾经也有过。不过别太担心，就算是先天的也可以改，只是时间和毅力的问题。多做一些让自己集中精力并且喜欢的事，比如听些舒缓快乐的歌，天气好时出去看看风景，呼吸新鲜空气等。最重要的我想说，如果你开始乱想，就不要强迫自己静下来，因为你内心的潜意识告诉你你没法静下来，所以最好在那种时候想想自己为什么又开始乱想，从什么时候开始乱想的，然后想着想着就把注意力转到别的地方。我一直这样改变着自己，不知道我有没有说清楚。总之别强迫自己，失眠也是这个道理，都是潜意识的问题。最好先改变自己的潜意识，告诉自己我想静想睡。谢谢
试着让生活变得简单一点，规律一点。