母亲四十岁，更年期，我是她女儿，总是挑我毛病找我茬，爱唠叨，我们总爱吵架，说不上几句话，怎样避免这

你好，更年期要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。 合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪和盐的摄入，补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等)。 望采纳~

我妈也这样！你就等她骂完你在说话好了 再看看别人怎么说的。

一个掌打不响你母亲爱找茬，爱唠叨你就由她找荏和唠叨不要项撞她这样就可以避免争吵

凡事都是相对的换个角度考虑吧

多理解就行