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可以针灸用中药熏洗就可以减轻
加强左脚功能锻炼，没事儿按摩热敷有助于恢复。
时间不详。如果上个月时间能够弯曲到90度，是可以的。
现在的治疗就是加强局部的功能锻炼。当然可以适当加以中药外敷调理。熏洗也可以的，主要是作被动屈曲，放松股四头肌。
现在的情况应该是基本正常的，通过活动与锻炼才能慢慢恢复。
韧带重建术韧带坚硬属正常现象，针灸或中医的调理可能也无能为力，因为中医的调理是调里有生命有灵感的人体，这个道理可能西医永远也不会明白，人体的五脏六腑都是有智慧、有灵感的，五脏六腑的所属脉络都在传递者灵感和信息，凡是在人体安放的没有生命力的结构都会不受使用，或妨碍气血的运行。