3个回答
失眠临床表现：患者不能获得正常睡眠，轻者入寐困难或寐而易醒，醒后不寐；重者彻夜难眠。常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等症。
1、心脾两虚 多梦易醒，伴心悸、健忘、头晕目眩、神疲乏力面色不华。
2、心胆气虚 心悸胆怯，善惊多恐，夜寐多梦易惊。
3、阴虚火旺 心烦不寐，或时寐时醒，手足心热，头晕耳鸣，心悸，健忘，颧红潮热。
4、肝郁化火 心烦不能入睡，烦躁易怒，胸闷胁痛，头痛眩晕，面红目赤。
5、痰热内扰 睡眠不安，心烦懊憹，胸闷脘痞，口苦痰多，头晕目眩。
肝郁,全名“肝郁气滞”.肝郁者心情不畅,愁绪繁多,思虑忧郁.想要解决肝热肝郁,不喝中药也是可以缓解的. 建议在饮食上注意不要食用辣性热性食物,如辛辣,油腻,荤腥这三大类,包括酒!这些食物都可生热,令肝热更加严重,下午多食柚子山楂,可起到疏肝理气,凉肝的作用.在起居上注意早睡早起,不要熬夜.
肾虚，通常是因为纵欲过度、思虑过度，或者经常熬夜造成的。建议多参加体育锻炼，经常外用哎力久进行调理，注意局部卫生。