你自己想下,一个二十岁和一个五十岁的去跑步,时间能一样吗。根据年纪的不同,所以所用的时效也是不同的
跑那么快你想做什么呢,少吃点就跑的快了
苏炳添跑9秒92要用100米很牛逼吗?平常我只需要50米的。
每天训练
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