人体身高是人体基因肯定的,但你还有长的空间,多吃含钙的食物。
你这个年龄,基本上定型了
如果你要长高,第一,晚上能不熬夜就不要熬夜,争取早睡,第二,能做游泳、打篮球、打排球这样有利于增高的运动,就要去做,第三,能喝牛奶就要喝牛奶,第四,能晒太阳就要去晒太阳。
1米6身高很不错了,别长太高,要那么高干啥呀,也不打篮球。
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