4个回答
紧张很正常啊，每个人在中考和高考前期，都会有这种紧张的情况，但大部分人都能及时的调整和控制自己的情绪，让自己平静下来。有几个小建议：
1、尽量放松自己的心情，可以帮家里或着尝试着做一些简单的家务劳动，在这过程中人会很快放松下来。
2、梳理课业，从目录章节上划出重点和有担心的部分，然后做出复习计划，计划要详细，定量、定时、要有补尝机会。
3、就是行动了，只有行动能带你走出不好的情绪，也只有行动才能让你达到自己的想要目标。
学好乐教育祝你中考顺利！！！
放平心态，正常发挥就好。
哈哈同学中考完了还有高考呢，这中考只是人生中的小插曲而已，不要紧张哈。而且我觉得你会紧张肯定也是一个勤奋努力的人，不爱学习的话怎么会紧张呢。所以如果是因为目标太高的话咱可以适当降低目标，如果是怕自己紧张发挥不好的话可以找亲人朋友聊聊天他们肯定也会帮助你的，况且紧张那是相当正常的一件事，咱别给自己太大压力哈，自己实力在肯定不用怕，加油哟。
紧张有用吗？只有冷静清理复习好？才有信心！