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颈椎炎如何避免?
发布于2022-03-09 19:13:46
1
个回答
网友回答
2022-03-09
避免患
颈椎炎
,可以经常按摩按摩,颈椎。也可以用
中药热敷
,由于长时间低头从而引起的,也要过一段时间起来做一些颈椎的
米字操
之类的,有利于防止颈椎韧带的损伤以及促进其血液供应。
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