心理错乱怎么办

发布于2022-03-09 14:49:21

4个回答

网友回答2022-03-09

上楼顶.然后静下心来，带上耳机.静静的听音乐.仰望远方.再慢慢的整理一下自己的思想

网友回答2022-03-09

你可以到阳光明媚的海边，看一下大海，心情会平复很多。或者你也可以听一些轻音乐，比较抒情的，可以放松一下自己。或者什么事都不要管，尽情的去玩一天。

网友回答2022-03-09

找我呀

网友回答2022-03-09

最好到外面走走，放松一下心情，不要有太大压力，慢慢就会好起来。

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