我现在特别焦虑情绪也上十分暴躁开始讨厌周围所有人但总在担心自己言语不当会伤害朋友

每个人都会能这样一个时期，找件自己喜欢的事情来做或者看看剧，打打游戏 ，出门跑跑步。有玩好的朋友，不需要多，一个就好 ，一起出去吃吃饭，谈谈心。

你现在应该在青春期吧，正常的，多听听歌曲，打打球，释放压力

总体来说就是浮躁。找一件自己喜欢的事情来做，调节一下心态。