6个回答
怎么说呢
你先扩张自己的知识面
也就是把所有知识点都涉及点，这样别人和你聊什么都能聊下去
就好，人家聊车，你懂
别人聊房子，你懂
别人聊化妆品，包包，你懂
宅在家如果你宽度的东西都有了，那就能聊深度的东西了
你这不懂，那也不了解，那话题就聊不下去，然后就没然后了
抱着电脑，网络发达，学到的东西可以很多，只能说你宅在家没用在正事上，都是虚度玩游戏，看电影追剧了。
先离开电脑，锻炼身体吧。
啥都不用多说。 第一步， 先网上搜下适合你的造型和衣服。 明天花时间搞造型和买衣服。 买完后叫上几个朋友马上去夜店潇洒。 可以是你知道在玩夜店的朋友，也可以叫上你的宅男朋友。 就说你请客。 第二步， 到夜店后仔细观察周围人和事，尽量不要胆小，要装的自然。 先让自己习惯这种场所。 第三步， 等习惯了夜店这种场所以后，试着去和别捉的男性朋友搭讪喝酒 可以递烟，随便找个话题聊什么的。 第四步， 等在夜店交往了一定的男性朋友后， 再试着在社交软件上约几个女的出来玩，当然要你请客， 然后介绍给你的男性朋友们（自己看上的自己上，看不上的介绍给男性朋友） 第五步， 让你的男性朋友给你介绍妹子。 第六步， 重复第四步和第五步，直到你不再是宅男为止。 但注意不要沉迷夜店，只是通过这样来改善你。 听哥的孩子
尝试放下手机，可以加入俱乐部或去健身房
尝试下做自己平常不敢做的活动或事情，宅不是你的错，错的是你不敢面对自己，每个人都是靠环境因素的改变而改变，试试改变自己身边的环境
其实，你的周围只有你自己，没有别人，你要想改变现状，就么，就要试着自己走出来，主动与外界联系。
尽力而为，人生，生活就是修炼的过程。