见到最熟悉的陌生人的时候身体控制不住紧张发抖怎么缓解呀?

发布于2022-03-07 14:57:32
2个回答
admin
网友回答2022-03-07

这是身体的本能反应,它要把你的情绪表现出来,自己只能控制自己的情绪。

admin
网友回答2022-03-07

深呼吸,握拳都可以缓解紧张情绪。

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