2个回答
抑郁症目前主要以药物治疗为主，药物治疗，为主要的抑郁症治疗方法，其治疗原则大多为用药早、剂量足、服药准和时间长。在准确诊断为抑郁症后应马上服药，来控制病症的发作。但用药时药物剂量要严格掌握好，避免出现毒性反应，患者要坚持长期用药，切记不可突然停发药，以防病症反复发作或加重病情，此点一定要牢记。
首先要自己接受这种状态不要怕，也不要怕别人知道，总之不能有压迫感，越是急越难有好转。然后就是找病因了，避免哪方面的接触。再者就是转移注意条件允许换环境工作环境生活环境，接触新鲜的事物。慢慢就觉得原先压着的东西就淡了。不过说回来现在社会都是精神压力大节奏快，自己停不下来，都是穷病。如果能歇歇走走开心点就没这么多事儿了