脾气是人情感的外在反映。如果情感发生障碍,出现不正常的过激反应,产生冲动、暴躁行为,这种情况就属于脾气暴躁
多听轻音乐,多听佛经,给自己定一个目标,多少天不发脾气,如果发脾气就需要惩罚什么,学会自己约束自己
然后考虑各有关的多种病因。
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