这种厌恶感可能是来自环境的影响,特别是跟人接触的时候。 很多时候在克制自己的情绪,努力不要掀露对方的面目,可越是这样感觉情绪会不稳定。 现在只能装瞎装聋,让自己去少接触这些事。 心里总是有一种情绪压制的感觉,想爆发出来!又在克制。 真不知道该怎么办,现在健身运动对我来说是最好缓解负面情绪和压力的手段。
不用克制,然后你会发现他们会更加的厌恶你,问题不就解决了
建议你去咨询一下心理医生,需要通过沟通来释放吧
回到顶部