考试前紧张怎么样才能舒缓

发布于2022-03-05 09:47:14
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admin
网友回答2022-03-05
不停做题,要考试的前几天不要想着休息调整状态,越休息越没有状态。最好在考试之前再把自己的错题集看一遍,或者浏览一遍全部知识的框架。一定要看进去,这样紧张就舒缓。或者喝点儿茶也行。

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