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1、培养孩子的兴趣
当孩子在活动中出现乐趣成就感的时候，很容易就会让他专注于这件事情。所以平时应该多培养孩子的兴趣，当孩子注意力不集中的时候应该多做一些让她感兴趣的事情，而不是一直都唠叨和指责。
2、排除外界的干扰
如果想要孩子比较集中的去做某件事情，那么尽量就要排除外界的干扰，给孩子创造一个比较舒适和安静的环境。最好可以让他处在一个比较安静的房间内，而且也应该适当的锻炼孩子独处的能力，孩子独自在一个房间内做某件事情的时候，注意力相对来说就比较容易集中。
3、生活要有规律
平时要培养孩子养成比较有规律的生活习惯，如果孩子的睡眠时间比较短，就会影响孩子的精神状态，那么就很容易出现注意力下降的状况。另外，要注意孩子学习时间的长短，适当的安排运动和休息，劳逸结合。
4、给孩子做些专项的训练
比如朗读训练，可以让孩子自己大声朗读，同时注意朗读的语速和感情，而且都不能读错，其实就是很好的视觉专注和听觉专注的综合训练。可以请孩子给家长当小老师，晚上或周末的时候，在家准备一个小白板，请孩子把上课的内容像老师一样讲给家长，这样孩子会有成就感，对学习的好感和动力也会大大增加。