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普遍问题！我说我的一个方法！我自己管用！既然念不进去就别念，每天晚自习看看书，可以边听歌边看，能转移厌书情绪！别的时间你想干嘛干吗！但是晚自习要保证啊！慢慢地除了晚自习再加点时间看书！一点一点加！快了就前功尽弃了！半个月吧你就有好转了！你到底是高中？初中？大学！？是前两个就多做题！先做很很很简单的，反正总比不念强多了！慢慢加难度！感受做题乐趣！
厌学都是有原因的，了解厌学的原因才能知道怎么对应当前的厌学情绪。转移注意或回避事实都不能解决实质问题。
找个专家交流一下可能有帮助。
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