肌肉张力高是什么意思

发布于2022-03-03 14:05:09
3个回答
admin
网友回答2022-03-03
你好朋友,我是健身教练,很高兴回答你的问题 简单地说就是肌细胞相互牵引产生的力量。肌肉静止松弛状态下的紧张度称为肌张力。降低肌张力的方法包括: 1.良肢位摆放:如果上肢是屈肌张力高,就摆成伸直位;下肢是伸肌张力高,就摆成屈曲位,以此类推。 2.佩戴支具:如果手老是呈“握拳”状,溃疡用薄木板(不能被弯曲)自制分指板,要求整个手掌、手指成伸直状态,固定在木板上。 3.调整康复训练方法:需要治疗师改变康复训练方法,比如,不进行蹲起等下肢负重训练,上肢不练举重等。 4.服用抗痉挛药物:上述方法如果效果不好,可以考虑加用凯莱通巴氯芬等抗痉挛药物。 有健身疑问可以找本健身教练解答
admin
网友回答2022-03-03
你好! 说明你肌肉不紧实 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
admin
网友回答2022-03-03
大脑皮层控制减弱

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