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你不必过分紧张,最重要的是要放松心态.要知道,这种情况不是只有你一个人会遇到,问题的关键在于当事人怎么处理.
尽量放松自己的心态,找一个适当的时间,和朋友或者父母一起运动一下,彻底放松的运动,这样学习效率会在无形之中有所提高.
如果在复习时感到疲惫和力不从心,就不要强迫自己再去学习.你可以放下手中的书,和朋友聊一些题外话,或者自己听一下音乐,以此调节情绪(课堂上例外).
关键是不要自己给自己施加压力,要会量力而为,合理安排时间.给自己制定一份学习计划,相信你的学习会变得有序,效率也会有所提高.
那是你孩子的借口，只有做不来的人，才磨时间找借口！