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嘿嘿，同学，本人深有同样的体会呢。有的时候一想学习了，不过想想电脑里的网友和菜菜们，立即打开了电脑，练习册自然就合上了。还有的时候想做作业的时候开电脑边听音乐边做的，不过写几个字就看一下电脑，效率正确率不高了。不过呢，教你。找一个有阳光的天气，只要暖和就行了，然后把门锁了，在房间里拼命写作业，当你想放弃时，想想自己以后等学好了的美好生活。等每天的计划作业做完后，你会有一种特别的充实感。
我也总是定了计划却很少实施.我去年要考证.那真是自己花钱啊.也买好材料了.但该考试了只是临时翻了几页.结果没过.甚是后悔呀.劝你现在开始强迫自己看下去.平日听的歌换点听力地.第一次过不了.心里也会有压力的
其实这很正常，本打算假期要加强学习的，可到家后就发现什么都学不了，反正我是有这样的体会，所以假期一般都不会再拿书回家。关键的问题在于你假期结束后，能不能用心去学习，四级要多做练习，考试前的一个月，要多做一些模拟试卷