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我是心理医师，你能意识到自己有自闭症，还主动找办法，只一点就证明不属于自闭，你也许只是 从小就不爱讲话，不愿做事不关己的事而已， 可能只是内向，我愿意和你做朋友，为你长期免费治疗，呵呵 我22岁，今天没法登陆，你加我也行，我叫“西窗细语”呵呵
你好！
其实这只是个习惯问题，谁都知道习惯是长期养成的。所谓养成就是别人怎么做你就会自然而然的那样做了。所以强烈建议和乐天派或会开玩笑的人一起生活学习。另外还有个比较好的做法就是定期的放纵自己，比如到体育馆里疯玩，或者到野外大喊！这些都是比较好的做法。希望对你有些帮助！
希望对你有所帮助，望采纳。
这个，看看吧，自闭有后天和先天，后天是在生活环境中养成的.先天是近些年才发现的,有些人的DNA中有那么一小段决定这个。先天很难改的。我的爸爸是大学生物老师。
是在北京么？我们可以起分享自闭给我们代来的那种快乐。