当孩子不听话时如何控制自己的情绪

先要克制自己，语速放慢，语气恰当，尽可能寻找更好的方法替代发怒，要让孩子尊重你，你的表情足够优雅，这样孩子不得不服，把你的优势展现出来，用实力赢得孩子的信任。这样孩子自然听话。

千万不要发火，要循循善诱，要用道理说服孩子。

冷静下来，喝杯冰水，安抚自己的情绪，好好与孩子沟通，他会听话的。求采纳。

只要记住：你越凶，孩子越不服气，孩子会跟你对着干。 　　　　　你要适时地转移孩子的注意力，让他不知不觉就跟着你走。