硒通过农产品转化,一般会转化为硒代蛋氨酸、硒代胱氨酸,其中硒代胱氨酸对抗癌防癌的效果比较好,有一款产品叫做硒虫草片,硒代胱氨酸的转化率比较高。
有机硒通过生物转化与氨基酸结合而成,一般以硒蛋氨酸的形式存在。
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