首先要做的就是心理准备。
1.明确出国留学的动机
去美国留学生活的动机是什么？这是首先要考虑的问题。它在很大程度上决定你的选择是否是最优选择。赴美留学要与自己的人生、职业生涯紧密相连。既然有机会走近一个国家，不仅要获得到在国内也能获得的知识，也要吸收这个国家优秀独特的文化和精神。
2.父母也要做好心理准备
“儿行千里母担忧”，这是人之常情。面对即将只身赴美独立生活的孩子，父母一定要从内心上足够坚强。放手让孩子独立去面对任何困难，经受挫折，只有这样，他们才会成长。另外父母还要学会接受孩子失败的心理准备，当孩子没有取得好成绩时，不要给孩子过多的压力，要多鼓励并帮助他们重新开始。
3.理想与现实的落差
很多留学生在出国前对美国留学生活都充满了美好的期待，课业压力小，丰富多彩的课外活动等，但不是所有理想都会照进现实。假期归来的留学生给我们叙述了很多真实的美国留学生活：关于作业，量虽不大，但学生要做的工作不少。要查阅大量的文献、资料，要有创新；关于课外活动，美国对学生的体能训练也有自己的要求；关于同学之间的关系，无论你们的关系有多好，一定要记住分清你我，无论多微不足道的物品也要征得同学的同意才可以借用，否则会产生不愉快。
4.申请不成功的心理准备。
如果你申请时间过晚，就错过了最佳的入学期限，那么你再想通过的机会就很低了。一般来说，申请美国高中和本科的程序大致相同，要通过提交申请、语言测试、面试、收到录取通知书、申请签证、成行等几个重要环节。
面试是申请美国高中非常重要的一个环节，大多数院校都会对申请人进行电话面试或现场面试，有的甚至会要求申请人直接去学校进行面试。所以，仅准备和约定面试就要花去很多时间。
此外，美国部分私立高中还需要学生提供SLEP考试成绩(美国中学英文能力测试)，学生备考也将花费一段时间。最后，每年赴美国私立高中就读的学费加生活费就要二三十万人民币左右，这就要求申请人提供100万人民币左右的担保金，准备这样一笔钱也需要一段时间。
另外递交的申请材料过于“中国化”，不适合国外高中的口味，那你也面临着失败。美国高中在录用学生时比较看重申请人的综合水平以及学习潜力，成绩优秀只是参考因素之一。但很多的中国学生在填写申请材料时提及最多的就是学习成绩多么优秀，而在社会实践、综合能力、兴趣爱好等方面却惜墨如金，这对申请是极为不利的。
此外，学生在突出自己优势的时候要有“真凭实据”，例如要举例说明在何时何地得过什么奖，而不能只是夸夸其谈。需要注意的是，推荐信、个人陈述、语言成绩等都是非常重要的，学生在准备材料时一定要细心。
只有做好相应的心理准备，才能面对突发情况处变不惊的一一应对，这叫未雨绸缪，运筹帷幄，决胜千里。