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很遗憾，无法转换，因为小米系统备份的文件是加了密的，该bak文件中除了apk文件，还包含了该软件产生的数据信息。所以因此系统把那些内容都进行了加密。官方没有提供相关解包工具，所以普通人肯定没办法提取里面的apk安装包文件。
不过我可以提供一个解决方法，把这个bak备份包放到miui系统中，然后通过系统自带的系统恢复功能恢复这个备份包。然后在手机上安装一个ES文件管理器，利用该软件中备份应用的功能提取系统上安装好的安装包，这样您就得到了那个备份还原的apk文件了，当然如果您的系统已经ROOT，那么通过ES文件管理器或RE文件管理器（其它支持ROOT权限访问的类似文件管理器也行），，在这些第三方文件管理器中进入到/data/app中找到安装的apk包，并复制出来。
个人建议使用ES的备份应用功能，它不需要ROOT权限就可以提取已安装的软件包。
嗨！
您好，这个无法直接转换
这个是要通过备份功能的app进行还原备份
具体还原方法。系统与安全--------备份------还原即可
感谢您对小米的支持，祝您生活愉快
apk是安装程序，你要把备份的拿去安装？？？