各位网友前辈SoS，我在家里宅2年心理有问题了简单的交流都不会看到人就回避怎么办

1）走出去、找工作，开始有生活内容了，就会有交流的内容。 2）从倾听开始，赞美人家好的地方，鼓励人家深入谈论人家喜欢的话题，这样即便你没太多话说，人家也会很愿意跟你聊天。