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(一)在压力面前，应该做到：
1. 树立必胜的自信心：
1)相信自己对所学的知识能运用自如，在考场上能有出色的发挥;
2)学会对考试中发生的一切要泰然处之;
3)用一些积极性的言语加强自我心理暗示。
2. 善于重温愉快体验，排除杂念。
最后这二十天，可适当听听音乐，唱唱歌等，以调节身心，缓解紧张的心情;适度参加体育锻炼，微微出汗，既转移大脑兴奋点，消除大脑疲劳，又通过增强肌肉的紧张感，以化解心里的紧张感。
紧张或厌烦时，闭上双目或者暂时离开当时的环境，找一个安静的地方，以放松心情
3.要保证每天两个时段高质量的睡眠：
多年形成的作息习惯在冲刺阶段的二十天里千万别轻易改变，要继续保持和发扬。每天晚上十一点半按时晚睡，中午十二点四十分按时午睡，要保持正常足够的睡眠时间。不做百灵鸟(早起早睡)，不做猫头鹰(晚起晚睡)两天高考时间为白天中上午和下午精神最好的时候，所以要把生物钟调整到白天的精力和状态最好的时候，保证7.5-8小时的睡眠时间。
(二)学会知识梳理：体会容易题，中档题，难题。
1. 研读备考过程十次考试考过的题目：
原则上抓住基础题，有针对性的练习。找到中等，难题的感觉，找到答案的感觉，编制学习的框架和网络。同时，学会将过去做错了的题整理一下，分析原因。总之，错误要清楚，原因要清楚，做到一清二楚。考生最遗憾的事情就是在高考的时候，把过去犯的错误又犯一遍。
高考是选拔性考试，不是每一道题都是给每一个考生准备的，有些难题是很难的，除了学科尖子需要努力攻克难题外，建议把精力放在中档低档的基础题上。实力范围内的薄弱环节对大多数考生来讲，主要是中低档题，而原因一般都是基础知识不够扎实，概念不够清楚(或网络不够清晰)，所以应在基础知识、基本方法、基本技能上下功夫。
2. 调整期的指导思想：回归基础提高能力一定要调整自己的复习计划，要有针对性，要有实效性。
基础指的是基础知识、基本方法、基本技能和所犯的错误;能力指的是解决问题的能力和高考时的得分能力。找对找准自己的薄弱环节(从自己的实力出发，不能脱离自己的实力去找薄弱环节)
分析薄弱环节，要针对自己的弱项，千万不能以题海代替复习;在考前一周要看看考试说明，看看教材，适当做题，整理错误。建议按照高考时间顺序来安排复习。
1、高考最后20天要想迅速提高成绩，就要做基础理论综合题， 因为要想在高考前冲刺出好成绩，学生必须把基础理论综合题做顺，并且在训练中追求完美。
2、在训练中出现不足，要立即总结和解决，如果你在训练中发现知识点有漏洞，立马作出计划补上这块知识，并且研究是如何运用，如果你在表达过程中出现不足，那么就仔细研究表达，在训练中做到最大的完善。
3、 考生仅仅对知识点理解是不够的，必须要知道在考试中怎样考，把知识点转换成考点，这才是快速提分的关键。
收手机，我高考前就是自己禁了20天手机，每天晚上保持一个比较固定的时间睡觉，做些模拟卷子，如果有题型类似的真题更好，如果你的心态不错，那就算分，如果你不想看成绩，那就只看错误不要算分。吃好喝好，保持良好的精神状态，不要看报纸，现在的报纸把高考妖魔化了。我记得我老师的一句话，高考其实跟你平时做的卷子差不多，无非是纸的手感不错，印刷质量良好，是我们的内心把他神圣化了。如果状态不好，甚至可以暂时停止复习，反正记住在最后20天，你该复习的都复习过，即使忘了某个知识点，你也几乎没机会找出来再过一遍，这时的复习更多是一种维持状态而非拼死拼活。反正记住心态比身体状态重要，身体比学习重要，最后20天就是养好身体跟心态，学习只要保持热度就好。
最后20天看些错题比较好，毕竟现在做卷子也只能最多就10几套的样子，看不了什么东西。如果真要做的话不如做些选择题，覆盖面也比较广。其实还是抓课本，在看错题的同时要明白题目所涉及的书本内容，这样看了几十题大概也能摸清思路了，不信试试看~