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当然是自考的含金量要高了，国家考研只承认两种文凭一个是自考本科，一个是统招本科，自考本科出国留学都可以，自考本科拿到学士学位就可以考研究生，建议你不要读小自考，小自考就地方性的自考，除了本地本省，就没人承认，建议你去读大自考，上海的自考院校是大自考，拿出去全国通用，包括出国留学，我们学校就有一个自考助学单位使华东理工大学的，你要是想了解这方面的信息，可以加我的QQ2455475541，我是这个自考助学单位的老师，具体情况i可以找我了解一下
这个主要以个人的特点来看了~~如果你是自觉的好孩子那就自考吧~~毕竟时光不等人~~
个人觉得自考比较难点，含金量更高些，就学历而言都是国家承认的学历，如果自己肯下工夫，建议你选择自考把吧，自考报名流程：http://www.125edu.com/zbk/zikao/*n/55526.html成人高考报名流程：http://www.125edu.com/zbk/chengkao/*n/54919.html你还可以多了解下自考和成人高考根据本身的实际情况就行选择吧。
成人高考好