楼主，我没有用过永诺YN560,但是我现在用的是尼康原厂的闪光灯。不过设置方法都差不多，需要先测试下自动曝光，看是否能够正常使用。然后再考虑调节光量。XXXD的规格，可能不支持光量的调节，XXDXD是OK的。得自己试试了。不过，最好是照着说明书设置，因为每个品牌的闪光灯有细微设置选项是不一样的。所以楼主还是仔细看看说明书吧！
永诺YN560阐述
相对于YN-460 II, YN-560的确做了一些改进，包含：24-105mm手动变焦，共八段的控制；支持 PC同步线；支持外部的高伏特电池盒；Ready声通知；改进户外无线闪光灯触发的敏感度及距离；支持连拍，在1/8出力时，每秒可以连闪八张没有问题；新的休眠节能设计；更快的回电时间，全出力时约3秒回电；更精细的手动控制出力, 八段手动控制 (1/128 - 1/1)。
永诺YN560 （2011-12-1 参考报价：422）
http://detail.zol.com.cn/flash/index264756.shtml
永诺YN560参数
1、电子结构：自动绝缘两级晶体
2、闪光类型：普通闪光灯
3、涵盖范围：24、28、35、50、70、80、105mm
4、闪光时间：1/200-1/20000秒
5、闪光指数：58米
6、回电时间：约3秒
7、闪光模式：M，S1，S2
8、闪光次数：100-1500次
9、闪灯角度：上下旋转角度：-7-90度，左右旋转角度：0-270度
10、外部接口：8级亮度控制
11、适用电池：4枚AA碱性电池
12、外形尺寸：60*190*78mm
13、产品重量：350g 
每款闪光灯在设置上是一件很麻烦的事情，这是我个人这么感觉的。因为我买回来我这款原厂的闪光灯时候，也是照这说明书折腾了很长时间才折腾好。
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希望以上内容对你有所帮助！