记性差,喝什么汤益脑,提升记忆力。

发布于2022-01-13 12:59:30

最好是写上汤的材料以及煲法。

2个回答
admin
网友回答2022-01-13
鸡蛋汤,加点虾仁,平时多吃核桃,牛肉,因为里边含有蛋氨酸,能够提高记忆力。或者吃点提高记忆力氨基酸,氨康源氨基酸就可以。亚马逊上有具体详情,你可以了解下。
admin
网友回答2022-01-13
喝些鱼汤,清炖就好,加些姜去腥,还有就是早晚吃二粒杏仁,还有少量的核桃,这二种坚果可以补脑,偶尔在炖一些花生红枣汤可以补血,盆血也会引起记性差哦

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