记性差，喝什么汤益脑，提升记忆力。

发布于2022-01-13 12:59:30

最好是写上汤的材料以及煲法。

2个回答

网友回答2022-01-13

鸡蛋汤，加点虾仁，平时多吃核桃，牛肉，因为里边含有蛋氨酸，能够提高记忆力。或者吃点提高记忆力氨基酸，氨康源氨基酸就可以。亚马逊上有具体详情，你可以了解下。

网友回答2022-01-13

喝些鱼汤，清炖就好，加些姜去腥，还有就是早晚吃二粒杏仁，还有少量的核桃，这二种坚果可以补脑，偶尔在炖一些花生红枣汤可以补血，盆血也会引起记性差哦

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