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楼主，如果您的文件是在word里面做的，调整间距可通过拖动左上角的标进行表格移动
如果你的表格外文字与表格间距太大，而用哪个表格角标拖动的话，有时候它会很难控制，你可以选中表格，点击右键，选择表格属性，点击文字环绕方式中的无，即可随心所欲设置表格与文字间距，且不会发生文字表格顶部或底部乱飞的现象。
选中要设置的行或单元格，然后……（见图），然后……
你看下眼就懂了。
你看下眼就懂了。
格式--行高
你好，你可以点击红色的箭头指示，按住这个十字花后，拖动表格就可以移动表格的位置了。
首先说明，excel中不能像word那样通过格式工具，对一个单元格多行文字的行间距及字间距进行调整，不过可以通过以下三种办法间接达到：
1、调整行间距：强行换行法，即双击这个单元格，在第一行文字的结尾按住“ALT键”，再按回车键，即可增加空行，重复一次，便增加一个空行。调整字间距：只有用敲空格键的办法实现。
2、垂直分散对齐及调整行高，水平分散对齐及调整列宽来达到类似的效果。
3、这种方法只能设置行间距：
在Excel 2003中选中需要设置行间距的单元格，单击“格式”菜单，依次选择“拼音指南/显示或隐藏”，就可看到单元格中文字行间距变大了。如果想再进一步调整行间距，可再单击“格式”菜单，选择“拼音指南/设置”打开“拼音属性”窗口，切换到“字体”选项卡下，把字号设置大一点，确定后行间距就会相应增大，反之则减小。
1、调整行间距：强行换行法，即双击这个单元格，在第一行文字的结尾按住“ALT键”，再按回车键，即可增加空行，重复一次，便增加一个空行。调整字间距：只有用敲空格键的办法实现。
2、垂直分散对齐及调整行高，水平分散对齐及调整列宽来达到类似的效果。
3、这种方法只能设置行间距：
在Excel 2003中选中需要设置行间距的单元格，单击“格式”菜单，依次选择“拼音指南/显示或隐藏”，就可看到单元格中文字行间距变大了。如果想再进一步调整行间距，可再单击“格式”菜单，选择“拼音指南/设置”打开“拼音属性”窗口，切换到“字体”选项卡下，把字号设置大一点，确定后行间距就会相应增大，反之则减小。
关闭，重新打开
可以插入一行，透明线就可以了