建议你使用数据恢复软件来进行恢复，只要文件没有覆盖，都是可以恢复的。
注意：
1、发现U盘文件损坏，立马停止一切的读写操作，防止数据覆盖。
2、发现文件损坏，一定要第一时间去找回，防止新数据的写入导致数据无法恢复。
你试下数据恢复软件，迷你兔数据恢复这款的效果还不错，评分也比较高，有免费版本可以试用。
那继续使用专业的数据恢复软件来进行恢复的操作呀，具体操作如下：
第一步：在常用的电脑浏览器搜索【互盾数据恢复软件】的安装包，然后下载安装至电脑上，随后将U盘连接至电脑上，点击【立即体验】按钮运行该软件。（U盘连接至电脑USB接口上要确保能够被读取出来）
第二步：软件一共有三种的恢复选项：快速扫描、深度扫描、分区恢复，每种的选项下都有对应的详细说明，各位用户根据实际情况的话，选择【深度扫描】来解决U盘文件删除的情况是最佳的。
第三步：软件界面上展示的是读取出来的U盘以及电脑的分区，用户找到U盘分区勾选上后点击【开始扫描】按钮，软件就会对U盘进行一个深度的扫描工作了，扫描期间保障U盘与电脑的正常连接，等待扫描工作完成。
第四步：扫描结束之后，在界面左侧找到被误删文件对应的格式点击，右侧就显示有具体的文件信息了，在其中找到需要的文件勾选上，之后点击【下一步】按钮。
第五步：点击【浏览】按钮为恢复后的文件选择存储位置后，点击【恢复】按钮来进行接下来的恢复工作了，恢复结束了之后，点击弹出框的【确定】按钮即可查看到恢复后的文件了。
可以重新用数据恢复软件扫描，重新恢复一次。
迷你兔数据恢复效果不错，如果从正常分区恢复出来的数据打不开，还可以从RAW分区恢复出来看看。
另外，Word文档恢复出来后打不开，office和wps都打开试一下，当然，如果你的Word文档被覆盖了或者已经损坏了，那用任何软件恢复出来，都是打不开的。