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对于喜欢追新的年轻人来说当选win10，它绚丽的界面，uwp的应用会让你情不自禁的爱上它，但它的自更一直让人诟病，当你在讲课、在写文档、在看视频的时间突然跳出来让你更新，而且一更就更半小时甚至更久，你想把电脑砸了的心都有(虽然你可以用软件禁止它自更)；而对于办公党，游戏党及一些特别需要电脑稳定性的人群，无疑win7更优，没有太多杂七杂八的东西，比起win10对软件的兼容性和稳定性更好！！说说我的电脑吧，笔记本xps13 9360自带win10系统，因为深受自更之苦，遂愤而改装win7，发现自己的nvme硬盘在win7下并不能发挥优势，再改回win10加windowsupdateblocker使用，后来加装黑果，现使用一切正常！！家里台式机4代i5、16G内存、三星960pro硬盘，同样因为nvme问题改回了win10加黑果，目前使用正常。以上为本人的一点愚见，不喜勿喷！！