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方法一：
1、可能在无意中按下了Insert键，使得Word进入了这种模式。
2、将光标定位在Word文档中，点击Insert键即可。
方法二：
1、进入电脑桌面，在电脑桌面中找到自己需要编辑的文档。
2、点击该Word文档，打开，这里以Word2013为例。
3、点击Word2013的文件按钮。
4、在点击文件后，在弹出的窗口中选择选项按钮。
5、在弹出的Word选项对话框中点击高级按钮。
6、编辑选项→用Inesrt键控制改写模式，可以直接用Insert进行设置，然后点击确定即可。