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不会的放心，我以前在香格里拉经常跑步因为下雪冷也没什么，
高原反应预防
1，不要有心理作用
2，不要吃过于油腻辛辣食品
3，不要做剧烈运动
4，注意保暖（避免感冒）
5，不可大声吼叫
实在不行备瓶氧气50块一瓶够你用了
云南人一般去都不会有反应的，哪怕广东的在云南时间长了去也不会有反应。
吐鲁番盆地是我国陆地表面最低点，*在青藏高原，平均海拔高度在4000米以上，从吐鲁番盆地去*，会有高原反应
玉龙雪山山顶没反应一般问题就不大。
适应高反最重要是心理，对自己充满信心，不要心里暗示会高反。
初上高原不要剧烈运动就行了。
这个不一定的哦，最好还是带个氧气瓶，高原反应和身体素质没多大关系