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打鸟平民头就是Sigma150-600头啦，价格便宜5-8千就可以了
在我看来，摄影打鸟，首选长焦定焦镜头。
1，如果你是尼康用户，推荐AF-S 300/4E PF ED VR这个头，1.1万左右，价格不算太贵，一般爱好者能够接受；再买个尼康TC-14EIII三代增倍镜，可以达到420的焦距，最大光圈5.6，依然不算小；如果是半画幅或全画幅的半幅裁切模式，再加上增倍镜，可以达到630的焦距，足够拍摄一般常见的鸟类，而且画质比较好。
2，如果你是佳能用户，推荐EF 300/4 L IS USM，价格仅8000多；或者EF 400/5.6 L USM，价格依旧仅8000多，但这个头没有防抖，必须使用三脚架拍摄。和尼康一样，如果再有增倍镜，或者半幅模式拍摄，可以达到更长的焦距，光圈并不小。
3，如果你是索尼用户，目前原厂长焦头并不多，而且非常昂贵，不太推荐。只有使用副厂长焦头。
4，如果你退而求其次，选择变焦头，那么尼康的80-400头、200-500头，佳能的100-400头，适马或腾龙的150-600头，都是比较好的选择。其中，尼康佳能头在1万元上下，适马腾龙头均低于1万，性价比较高。
5，综上所述，如果你更追求画质，建议上尼康或佳能的那几款定焦头；如果你是索尼用户，只有选择腾龙或适马的变焦头；如果你不想买定焦头，选择变焦头，画质也还是可以的，作为普通爱好，也是足够的，关键还能变焦，比定焦更方便，性价比更高。
——希望对你有用！