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可以说SATA 2.0和SATA3.0是换汤不换药的一个概念,只不过是算法上的不一样,1+1+1......+1=10和1X10=10的计算速度能一样么?虽然结果是一样的.
因此可以告诉你SATA 2.0和SATA 3.0是完全可以通用的,意思就是SATA 3.0硬盘就可以接在SATA2.0的接口上,SATA 2.0硬盘同样也能接在SATA3.0的接口上,但是速度是不会有任何变化的.
影响到硬盘速度的不单一方面的原因。不太清楚你的150MB的数据是如何得来的，首先确保南桥比是SB 850或更好的芯片组才能支持SATA 3.0。
然后是硬盘跳线，当时的SATA2 硬盘接在仅支持 SATA1 的主板上偶尔会出现兼容问题，此时设上跳线可以强行将硬盘降到 SATA1 模式下运行，以求得与主板的兼容。现在的 SATA3 硬盘依然如此设置，如果某个 SATA2 主板不认 SATA3 硬盘，就可以设置跳线使 SATA3 硬盘强行运行在 SATA2 模式。
例如WD10EALX，设置 5-6 跳线就降到了SATA2，设置 3-4 跳线为 PM2 电源模式。
因此,如果想达到SATA3.0的速度,主板,硬盘正确的设置是缺一不可的.不是简单的把硬盘换一个借口就能解决的.看到网上有人这样比喻到,感觉很有趣也很正确"一辆汽车跑150KM/H，在一条200KM/H的高速公路上就能跑到200么？？？汽车的性能限制了他的速度，而不是高速公路限制了速度。。。"
推荐一款高性能的廉价1TB SATA 3.0硬盘.
采用SATA 6Gbps接口的硬盘——WD10EADX 1TB绿版硬盘。目前黑盘和蓝盘均已经推出了升级版的SATA 6Gbps接口硬盘，而采用新接口的绿盘则是刚刚上市，并且售价同SATA 3Gbps绿盘相同。
西部数据WD10EADX 1TB绿版硬盘
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