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不会对内存造成损坏的，这个软件也和其他的软件一样依托与Windows系统任务管理器来使用内存的，并不是什么特殊的软件，关于使用方法，单独说那个功能也不好，而且我也没怎么用过这个软件，下面是一份FancyCache 使用帮助文档。
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FancyCache有两个版本：分区版和硬盘版。两者区别仅在于前者可对每个分区设置缓存，而后者对整个硬盘设置缓存。其他在使用设置上均相同，因此本节仅以分区版为例做介绍。
用户界面
FancyCache主用户界面分为四部分，如下所示，
区①: 分区/硬盘列表
区②: 选定分区/硬盘的缓存设置区
区③: 选定分区/硬盘的缓存状态区
区④: 全局内存控制和信息区
术语
缓存粒度: 一般该值越小，可以带来较高的性能，但同时也增大系统的额外开销，尤其当目标分区/硬盘的容量比较大时，较小的值将大大增加系统额外分配的内存值。程序自动会根据目标分区/硬盘的容量给出建议值，用户如果需要，可以在建议值的基础上调整1~2档。
缓存大小（一级缓存）: 一级缓存由系统内存组成，因此该值表示从系统分配的内存大小用作选定分区/硬盘的一级缓存。
缓存算法: 当缓存数据满的时候，选择何种方式丢弃旧的缓存数据，以便有空间保存新的缓存数据。
LRU (Least Recently Used): 最近最少使用调度算法，首先丢弃最近最少被使用的数据。
LFU (Least Frequently Used): 最近最不常用调度算法，软件统计数据被使用的频率，使用频率最低的数据首先被丢弃。
缓存策略: 根据实际应用选择相应的缓存策略可以更有效的提高缓存命中率。
缓存读写: 对读取和写入操作均进行缓存。
仅缓存读: 仅对读取数据进行缓存，写入数据则不占用缓存。
仅缓存写: 仅对写入数据进行缓存，读取数据则不占用缓存。
延时写入: 当外部数据写入缓存时，通常也需要将这些数据写入至分区/硬盘。如果不勾选此选项，则每次收到写入请求时，同步的将数据写入到分区/硬盘，并等待分区/硬盘写入完成后才完成写入请求。这种方式和平时写硬盘的方式一致，不必担心突然断电造成部分缓存数据来不及写入硬盘，但是另一方面对写入性能也不会有提升。当勾选此选项，也即启用延时写入功能时，每次收到写入请求时，数据先写入缓存中，并完成该写入请求。同时缓存在后台根据算法和用户设置的延时时间，每隔一段时间将数据写入到分区/硬盘。这种方式可以合并在同一地址上的多次写入，并具有一定的数据排序功能，从而可以提升写入性能。但另一方面，用户需注意在突然断电或其它应用程序导致的蓝屏错误情况下，有部分数据可能还存在于缓存中未来得及写入，这会造成数据丢失。
写入后优先释放缓存: 当此项勾选时，则包含待写数据的缓存在完成数据写入至硬盘后，将优先被丢弃。
关机时丢弃缓写数据: 当此项勾选时，则在计算机关机时软件将丢弃尚未写入分区/硬盘仍在缓存中的数据。请注意此选项仅在特殊环境中使用，一般用户请勿勾选，否则可能会造成数据丢失。
均匀写入缓写数据: 默认情况下，当设置的延时时间到后，所有当前缓写的数据将被一次性地写入硬盘。当此项勾选时，缓写数据不是在延时到期后才开始写入，而是在整个延时期间内都会均匀化的写入硬盘。该选项主要防止突发大量写入造成用户响应迟滞的问题。通常用户不需开启这个选项。
防止HDD C1过快增大: 避免部分机械硬盘，尤其是笔记本硬盘，的C1指标异常快速增大。SSD的用户不需要勾选此项，以便获取最佳性能。
这里C1指"Load/Unload Cycle Count"，即磁头伸出/缩进的次数。
二级缓存: 用户可以使用系统未识别内存或闪存盘/SSD固态硬盘作为二级缓存。如前所述，一级缓存有系统内存组成，其读写性能要高于二级缓存，当然二级缓存的读写性能仍要比普通硬盘好。缓存数据首先保存在一级缓存中，当一级缓存满的时候，数据将从一级缓存中转存到二级缓存中。注: 二级缓存可能发送大量的交换数据写入，因此对于SSD/闪存的寿命有较大影响。
MBU (Maximum Block Usage): 此替换算法以提供最大缓存能力为目标。当二级缓存满负载时，二级缓存中的数据会被淘汰替换以便容纳新数据。此算法容易引起一级缓存和二级缓存之间频繁的数据交换。
LBW (Least Block Written): 此算法以最少写入为目标。当二级缓存满负载时，不进行数据替换，即不再接受新数据写入。此算法主要用于SSD/闪存，以避免过多的写入。注: 虽然此时二级缓存不发生数据替换，但一级缓存仍进行数据替换。
操作帮助
如何启用系统未识别内存（32位桌面操作系统）
为使用系统未识别内存，用户首先需要启用系统未识别内存功能。勾选界面区④中选项 “Enable OS Invisible Memory” ，然后程序将会显示检测到的未识别内存信息（IM Free/Total）。
注：自版本 0.7.0，FancyCache 引入了新的模块管理未识别内存：未识别内存管理接口。
关于未识别内存，请参见篇章：未识别内存。
如何启动缓存功能
步骤1: 在区①，选择需要被缓存的分区/硬盘；
步骤2: 在区②，设置需要的缓存配置；
步骤3: 在区②，点击 “启动缓存” 按钮启动缓存功能。如果成功，程序会在区③显示缓存运行状态。
缓存开启后，无论用户退出应用程序或重新启动计算机，一直自动运行。因此用户无需在计算机重启后手动运行应用程序。
如果需停止缓存功能，点击 “停止缓存” 按钮。停止后，所有已缓存的数据将被清除。
如果需暂停缓存功能，点击 “暂停缓存” 按钮。此时，所有已缓存的数据仍保留。
如何手动将缓存数据更新到分区/硬盘
当启用延迟写入方式时，程序根据延时时间和其它算法自动将缓存中的数据更新到分区/硬盘。如果有需要，用户也可以进行手动更新。
步骤1: 在区①，选择目标分区/硬盘；
步骤2: 在区②，点击 “写入缓写数据” 按钮，程序将仍在缓存中的数据更新到分区/硬盘。
如何查看缓存状态和性能统计
步骤1: 在区①，选择要查看的分区/硬盘；
步骤2: 在区③，程序显示当前缓存运行状态；
步骤3: 在区③，点击 “性能监视” 按钮查看性能统计数据。请注意统计数据在性能监视对话框打开时开始统计，在对话框退出后统计数据将清零。
上图中，Read Hit Rate = Read Bytes (Cached) / Read Bytes (Total) * 100%，
其中，Read Bytes (Cached) 指从L1 Cache 和L2 Cache 读取的字节数，Read Bytes (Total) 指读取的字节总数，包括从Cache (L1 + L2) 和 Disk/Volume读取的字节数总和。这个指标反映了Cache的利用率。
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FancyCache有两个版本：分区版和硬盘版。两者区别仅在于前者可对每个分区设置缓存，而后者对整个硬盘设置缓存。其他在使用设置上均相同，因此本节仅以分区版为例做介绍。
用户界面
FancyCache主用户界面分为四部分，如下所示，
区①: 分区/硬盘列表
区②: 选定分区/硬盘的缓存设置区
区③: 选定分区/硬盘的缓存状态区
区④: 全局内存控制和信息区
术语
缓存粒度: 一般该值越小，可以带来较高的性能，但同时也增大系统的额外开销，尤其当目标分区/硬盘的容量比较大时，较小的值将大大增加系统额外分配的内存值。程序自动会根据目标分区/硬盘的容量给出建议值，用户如果需要，可以在建议值的基础上调整1~2档。
缓存大小（一级缓存）: 一级缓存由系统内存组成，因此该值表示从系统分配的内存大小用作选定分区/硬盘的一级缓存。
缓存算法: 当缓存数据满的时候，选择何种方式丢弃旧的缓存数据，以便有空间保存新的缓存数据。
LRU (Least Recently Used): 最近最少使用调度算法，首先丢弃最近最少被使用的数据。
LFU (Least Frequently Used): 最近最不常用调度算法，软件统计数据被使用的频率，使用频率最低的数据首先被丢弃。
缓存策略: 根据实际应用选择相应的缓存策略可以更有效的提高缓存命中率。
缓存读写: 对读取和写入操作均进行缓存。
仅缓存读: 仅对读取数据进行缓存，写入数据则不占用缓存。
仅缓存写: 仅对写入数据进行缓存，读取数据则不占用缓存。
延时写入: 当外部数据写入缓存时，通常也需要将这些数据写入至分区/硬盘。如果不勾选此选项，则每次收到写入请求时，同步的将数据写入到分区/硬盘，并等待分区/硬盘写入完成后才完成写入请求。这种方式和平时写硬盘的方式一致，不必担心突然断电造成部分缓存数据来不及写入硬盘，但是另一方面对写入性能也不会有提升。当勾选此选项，也即启用延时写入功能时，每次收到写入请求时，数据先写入缓存中，并完成该写入请求。同时缓存在后台根据算法和用户设置的延时时间，每隔一段时间将数据写入到分区/硬盘。这种方式可以合并在同一地址上的多次写入，并具有一定的数据排序功能，从而可以提升写入性能。但另一方面，用户需注意在突然断电或其它应用程序导致的蓝屏错误情况下，有部分数据可能还存在于缓存中未来得及写入，这会造成数据丢失。
写入后优先释放缓存: 当此项勾选时，则包含待写数据的缓存在完成数据写入至硬盘后，将优先被丢弃。
关机时丢弃缓写数据: 当此项勾选时，则在计算机关机时软件将丢弃尚未写入分区/硬盘仍在缓存中的数据。请注意此选项仅在特殊环境中使用，一般用户请勿勾选，否则可能会造成数据丢失。
均匀写入缓写数据: 默认情况下，当设置的延时时间到后，所有当前缓写的数据将被一次性地写入硬盘。当此项勾选时，缓写数据不是在延时到期后才开始写入，而是在整个延时期间内都会均匀化的写入硬盘。该选项主要防止突发大量写入造成用户响应迟滞的问题。通常用户不需开启这个选项。
防止HDD C1过快增大: 避免部分机械硬盘，尤其是笔记本硬盘，的C1指标异常快速增大。SSD的用户不需要勾选此项，以便获取最佳性能。
这里C1指"Load/Unload Cycle Count"，即磁头伸出/缩进的次数。
二级缓存: 用户可以使用系统未识别内存或闪存盘/SSD固态硬盘作为二级缓存。如前所述，一级缓存有系统内存组成，其读写性能要高于二级缓存，当然二级缓存的读写性能仍要比普通硬盘好。缓存数据首先保存在一级缓存中，当一级缓存满的时候，数据将从一级缓存中转存到二级缓存中。注: 二级缓存可能发送大量的交换数据写入，因此对于SSD/闪存的寿命有较大影响。
MBU (Maximum Block Usage): 此替换算法以提供最大缓存能力为目标。当二级缓存满负载时，二级缓存中的数据会被淘汰替换以便容纳新数据。此算法容易引起一级缓存和二级缓存之间频繁的数据交换。
LBW (Least Block Written): 此算法以最少写入为目标。当二级缓存满负载时，不进行数据替换，即不再接受新数据写入。此算法主要用于SSD/闪存，以避免过多的写入。注: 虽然此时二级缓存不发生数据替换，但一级缓存仍进行数据替换。
操作帮助
如何启用系统未识别内存（32位桌面操作系统）
为使用系统未识别内存，用户首先需要启用系统未识别内存功能。勾选界面区④中选项 “Enable OS Invisible Memory” ，然后程序将会显示检测到的未识别内存信息（IM Free/Total）。
注：自版本 0.7.0，FancyCache 引入了新的模块管理未识别内存：未识别内存管理接口。
关于未识别内存，请参见篇章：未识别内存。
如何启动缓存功能
步骤1: 在区①，选择需要被缓存的分区/硬盘；
步骤2: 在区②，设置需要的缓存配置；
步骤3: 在区②，点击 “启动缓存” 按钮启动缓存功能。如果成功，程序会在区③显示缓存运行状态。
缓存开启后，无论用户退出应用程序或重新启动计算机，一直自动运行。因此用户无需在计算机重启后手动运行应用程序。
如果需停止缓存功能，点击 “停止缓存” 按钮。停止后，所有已缓存的数据将被清除。
如果需暂停缓存功能，点击 “暂停缓存” 按钮。此时，所有已缓存的数据仍保留。
如何手动将缓存数据更新到分区/硬盘
当启用延迟写入方式时，程序根据延时时间和其它算法自动将缓存中的数据更新到分区/硬盘。如果有需要，用户也可以进行手动更新。
步骤1: 在区①，选择目标分区/硬盘；
步骤2: 在区②，点击 “写入缓写数据” 按钮，程序将仍在缓存中的数据更新到分区/硬盘。
如何查看缓存状态和性能统计
步骤1: 在区①，选择要查看的分区/硬盘；
步骤2: 在区③，程序显示当前缓存运行状态；
步骤3: 在区③，点击 “性能监视” 按钮查看性能统计数据。请注意统计数据在性能监视对话框打开时开始统计，在对话框退出后统计数据将清零。
上图中，Read Hit Rate = Read Bytes (Cached) / Read Bytes (Total) * 100%，
其中，Read Bytes (Cached) 指从L1 Cache 和L2 Cache 读取的字节数，Read Bytes (Total) 指读取的字节总数，包括从Cache (L1 + L2) 和 Disk/Volume读取的字节数总和。这个指标反映了Cache的利用率。
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希望以上信息对你有所帮助