计算机睡眠和休眠对硬件到底有多大的损耗

　　我想说一下休眠。
　　休眠是讲内存中数据存储到硬盘的页面文件中，下次开机时读取页面文件到内存中。可以把休眠当时的状态迅速恢复回来，而不致于丢掉工作状态。
　　休眠后可以断点，下次再开机依然可以正常恢复。
　　我经常使用休眠。
　　有了休眠，不再需要电脑断电前关机，还要确认文档是否应该保存或是否被正常保存、关闭诸多窗口等等。

休眠（Hibernate），将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。这种模式完全不耗电，因此不怕休眠后供电异常，但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间（好在现在的硬盘已经跨越TB级别了，大容量硬盘越来越便宜）。而这种模式的恢复速度较慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般都要1分钟左右，甚至更久。

睡眠（Sleep），是Windows Vista中的新模式，这种模式结合了待机和休眠的所有优点。将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中（这一点类似休眠），然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着（这一点类似待机）。这样，当我们想要恢复的时候，如果在睡眠过程*电没有发生过异常，就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），速度很快；但如果睡眠过程*电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。

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vista以上的系统都有睡眠吧，如果没有，可能是你主板不支持

打破一个旧观念：电脑彻底关机更省电。 但是如果短时间内想要再次开机，相比睡眠，重新开机会损耗更多电能。

睡眠模式你点开“关机”旁边的那个箭头就出来了，就会显示“关机”“重启”睡眠“等等模式的。

这是你的电脑没设置好，很简单的，在电脑的桌面，右键，出现右键菜单，选属性，在属性设置里有个“屏幕保护程序”项，该项有两个设置，一个是屏幕保护设置，另一个是电源设置，前者，就是可以设置成你朋友那样的形式，后者就是设置硬件是否要全部运行的操作，这两个设置好了，问题就解决了。

桌面右键→个性化→屏幕保护程序→更改电源设置→更改计算机的睡眠时间→使计算机进入睡眠状态设为从不

缩短电池的使用寿命

都不行。休眠完全断电，数据保存在硬盘上，开机可恢复。而睡眠相当于待机，虽然内存在供电，但是连不上网。