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因为你是复读，所以这一次的机会对你来说至关重要，一定要把握住分寸，如果真的觉得压力大，你可以选择回家休息两天，或者到外面报一个辅导班，换一个环境也许会起到事半功倍的效果，但是一定不能掉以轻心，同时弦不能松了，最后的关键节点一定要顶住，想想只有一个多月的时间了，再大的苦咬咬牙就过去了，加油！
——精锐教育，因材施教
我也是高三过来的，这真的要看你是不是一个有自制力的人，如果你在家能控制自己只学习不看电视或偷懒什么的，那回家学习就行，但如果管不住自己，最好还是在学校学，起码有人管着还能学点是点。
调节心态的话，建议看看自己看兴趣的书，但最好是在文学或者思想发面对自己有帮助的，毕竟时间宝贵，而且说不定哪一句话考试就能用上或者给你启发呢，也可以听一听比较安静的纯音乐，个人认为班得瑞的曲子都不错，民乐的话就是林海的。
也许你的心态出了问题，这是正常的现象。建议你小放松一下，然后回归现在的生活。烦躁的时候听听歌，做些喜欢做的事。不建议你在家自学，因为临时改变环境，需要适应的时间。当然，如何选择，还要靠你自己决定。加油！
人生并不是只有读大学而已，进入社会你会发现，人脉跟重要