我经常感觉空虚怎么办

发布于2022-01-12 19:58:51
2个回答
admin
网友回答2022-01-12
人觉得空虚实际上就是没有成就感,或 者说没有让自己感觉到快乐的事情。出现这种情况的原因主要是对自己的放任自流,不愿意做事情,或者说应该做的没做好。比如说学习、打球、娱乐等。也许你从 小家长要求你过于严厉,或者帮助你做任何事情太多,使你养成了一个随意的习惯,不愿意操心,现在做什么事情也没有斗志,做的不够出色,当然你就不可能在这 里得到别人的赞扬,时间长了,对什么事情都没有了兴趣。这种情况算不上心理疾病。但也要注意控制自己。要把我们应该做的事情做好,如果是一个学生,就应该 好好学习,取得成绩后,教师、家长、同学会认可你的,慢慢的你也可以在这里得到快乐,同时这也是我们今后生活和为社会做贡献的所必须要完成的任务。   另 外要多和生活有健康情趣的人交往,所谓健康情趣,就是指有益于身心健康的活动,如打球、游泳、旅游、书画、演奏等活动,这样你可以有很多事情做,既丰富了 你的业余生活,又锻练了身体,同时陶冶了情操,慢慢你会发现周围的人开始喜欢你了,做任何事情也会觉得有意义了。祝你早日摆脱现在的空虚生活。
admin
网友回答2022-01-12
= =找心理医生,男儿头,或者那什么的......你懂得

回到
顶部