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英语关键是背单词，你用三个月的时间把全部的高考范围的单词全部背熟，那么高考考查的大量与阅读有关的题就容易了，其它的题你也会迎刃而解！一定要记住单词！之后再加大阅读量，开始不要求速度，要阅读仔细，等一到俩月后再加快阅读速度，循序渐进，肯定到时能考出超出你想象的成绩（本人英语当时就是一窍都不同，什么都读不懂，然后狠记单词，之后就慢慢的读的懂了，自然成绩也就好了）
物理化学，一定要把课本上的东西全部学会，不要引申攻克难的问题，钻研基础，把课本吃透，攻克难题也就不是难题了，再难的题也是课本上基础的组合而已！本人有经验，我就是当时把物理化学课本吃的透，我们同学却都找课外辅导材料，结果没有人能比得过我。
数学也是求基础扎实，根据你所说的还可以，那你应该多练习写综合性的逻辑的问题，就是基础的延伸题，这样可以把基础给贯通！
你们刚开始，还有近一年的时间，我基本上按照上面的大框架努力的，我是从高三下半学期才开始的，由于当时成绩在班里不怎么好，老师并不怎么管理我，自主安排性较好，另外一定要节省时间，不能松懈自己浪费时间，否则就可能功败垂成！
只有到了一定基础的人才可以以攻克相关辅导材料为主！
高三复习计划的问题。我不知道你们那里老师的时间进度安排是怎样的。我们这是高三第一学期第一轮复习，把高中三年的知识点系统拉一遍，当然系统讲也不是说挨个在讲，一般是一天一两个单元的拉。高三下期3、4月份的话是第二轮专题复习，到5月份的第三轮复习就只是查漏补缺，保持状态了。
就高三整体复习而言的话，我以我过来人的经验叮嘱你一定不要把时间往后推，觉得按高考到记时时间还有多少多少，实际上最后的一个多月已经做不了多少挣扎了，关键还是前半年和3、4月份的冲刺。
说了高三的整体计划我再说说平时的细微计划吧！你可以每天晚自习之前花个5到10分钟把当天需要完成的作业，计划中可以完成的科目，要复习哪些作一个安排。（磨刀不误砍材功嘛！）我当年是这样的。除了老师的进度，我还有自己的一套复习进度计划。每天中午我一般安排背下语文，欣赏古诗什么的，中午只睡半小时。晚自习之前是老师安排的每日高考英语听力，跟着走多总结就是了。晚自习前两节一般是做作业，后两节就是复习当天所学，然后再按照自己的进度来。我是采取的1+1或者2+1的原则。也就是我一般是每天至少复习一个主科加一个副科，时间充裕就两个副科一个主科。时间也定得不死，一般每科一个小时左右。晚自习下了跑5圈操场（高三运动锻炼一定要坚持，要不长期得消耗到后期身体就坚持不住了），回家再继续学习到11点30或者12点的样子睡，回家后的时间是*定的，根据当天其他科目的完成情况和想学习哪科的心情来定的。
再次是怎么学习英语的问题。
1、听力我建议下载或者听课文的配套磁带，可以练听力，也可以把高中所有需要掌握的词汇过一遍得到巩固，再一点课文经过精心挑选是很经典的，你可以把课文中的语法，从句，虚拟语气什么的结合具体的语境搞清楚。
也可以网上下一些网上的慢速英语听力还听。比如普特英语网上每日听力里的特殊英语慢速听力，可以把它当成听写，既听也巩固检测词汇。（它有文本的，你可以听写完对照看）
2、语法 我建议你买一本5年高考3年模拟，把那上面的语法讲解看到烂熟，再把上面的高考题做完，因为它上面的讲解非常详细，所以自学提高的话是效果非常好的。不过你刚进高三课程可能没学完，基础也不太好，做题的时候可能会全军覆没。但那也不打紧，你也不要气馁。我当年刚做也是全军覆没，忍着拼一股劲全部做完搞懂，后来高考英语就考了130多。
3、阅读 我很不赞成题海战术。阅读不好，主要还是词汇量的问题（当然你从句什么的过关了才能准确快速的理解句子和文章）。如果你只是天天做，很费劲的把里面的单词查出来的话，其实学习效果只能是事倍功半。因为阅读里的很多词汇只是认知型的，也就是你看着大概知道是什么意思就是了，不需要像写作文时一样会拼写。所以我建议，阅读初步阶段还是只跟着老师走就行了。等你把语法和词汇的问题的解决了，再回来看阅读，大部分词汇都没问题了，再说阅读技巧和阅读速度的问题。
4、作文 作文是很综合性的项目，除了我前面说的词汇和语法的问题，你要从写正确的句子开始。也就是要保证你写出来都是正确的，即使是I love China.这样简单的句子也没关系。写好了简单句再开始写复合句，慢慢过渡到单复句并用，简单复杂句结合。要多研究范文和课文中的阅读文章，可以先仿写再*写。
物理关键是要多想，除了书要看透外，做题的时候一定要独立思考不能以做不出马上就看答案，物理想通想透了就得心应手了。
化学的话我没什么经验，跟着老师走问题就不大了。生物的话属于理科里的文科，看透多背就行了
朋友，我得知道你的目标呀，本一？本二？本三？专科就恕我无能为力了。我现在就读于四川大学，我愿意从一个高中毕业生的角度来帮助你，从你目前的情况来看，就按照本二学校和一般本一学校的要求谈谈吧。
首先，我们必须明白一个道理：任何事情（尤其是读书），我们努力去做了，经历了很多的困难，可能也不会有理想的结果，但是，请记住，如果不去做的话，那是一定不会有一丝结果的。
然后，我必须负责地告诉你，高三补习也开始了，整个高三其实就是一杯白开水，我们的努力才会给它带去各种滋味。念高三不需要我们拼一条命，因为还有其它的重要的事要做，只要半条就够了，想一想半条命到底是一个怎样的程度。
在高三当中，只要是经历过高三的同学，天才和混时间的人不在其中，都会经历各种各样的困境，有时甚至会出现一种不断地百米冲刺的感觉（感受的出跑一千米的时候，最后那一百米的痛苦），或者是一种想跑却不能移动半步的状态（就像在梦里一样，后面有鬼不停的追，自己的脚步却始终迈不出去，直急的想哭），或者其他要命的东西。能挺过来的，我会竖起大拇指：你是好样的，没什么遗憾了。你能挺过去的，不是吗？在大学里的时候，我时常怀念起高三的日子，感觉特别想哭，也不知怎么的。不管怎么说，我是挺过来了。
在这些种种苦难面前，我有自己的办法：平常心。不管考得怎样，同学们学的多好，剩余时间还有多少，老师的评价多好多差，我都是用一颗近乎不正常的平常心态去迎接它们。呵呵，没有什么了不起的，又不是要人命的事，那么急干什么呢？我希望你可以学着拥有这样一种心态。我不是说了吗，高三最初就是一杯白开水，如果是拿着一种激动得要命的心态去对待它，我们会发现高三简直枯燥的要命，简直是地狱。和地狱相比，白开水就是天堂呀。等到高考成绩出来后，我做了什么，我用一分钟给爸妈说明了情况，用两分钟接受大家的祝福，用剩下的一个小时和落榜的朋友聊天，然后请大家吃晚饭，接着回家了，仿佛这高考成绩就是一次平时成绩。我需要的休息，不是激动，是不是有些不正常，经历了一年成了这种神情。
好了，话不多说，先聊一下英语：零基础，嘿嘿。放心，没有任何坏意，倒是很惊奇，大多数人在高三都去抓自己的强势科目了，恭喜你有了一个想学的想法。这样你的提升空间比其他人都大得多。必须认识到高考中，英语是个挣分的好东西。原因很简单啦，绝大部分人不会，然后会的考生呢就占大便宜了（去年我就占了个大便宜，用132的英语pass（搞定）了各位理综王子们）。你的基础很差，我不赞成马上去买很多的资料呀、考题呀来折磨自己，暂时把老师交给的任务完成了，就差不多了，有更重要的事儿：去把高一到高三的所有教科书找出来，把灰尘擦干净，因为接下来一年中的每一天（真的是每一天）你得和它们呆在一起。考试中出现频率最高的是什么？单词，单词，全是单词，问题都是用单词问的。如果没有较充足的词汇，你就看天书啦。把六本书（重点是前四本和第五本）上的单词……放心啦，不是叫你必须背下来，而是每天都要读，每个早上，每个中午，每个晚上。说自己背不住我也承认，我也是老是忘词，但是说不会读就不可原谅了，有老师，有同学，有磁带，有光盘……这是必须做的，别偷懒，当然隔上一段时间偷个小懒还是可以的，想着自己的英语分数变化就有信心了。然后是课本上的文章，重点是每个单元的第一篇，也是读，只有读，我用自己的经历告诉你，书上的单词和课文是所有资料中最完美的，我真的希望你去读他们，每天都去看看。反正不要求背下来，就是读，到后来你一定一定会在做题的时候惊奇的发现：天啊，我读得懂这句话的意思了，这个题、这个选项、那个问题……跟书上的简直是一模一样嘛，这个感觉还是不错滴
当把六本书搞得差不多了，就可以做一些老师要求以外的题目了，记住做的一定要是高考真题。不管是哪个著名研究所出的模拟题、创新题，都是水货，因为它们全部是按照往年高考的模式弄的，说白了就是山寨产品，掏钱买了杂种，何必。所以还是要去搞高考题，错了不要紧，真的是一点关系都没得，因为高考题是做不完的，但是相比之下类型倒是少得很。我们注重的积累，做得多了，会发现出题的老头儿们也是郎才已尽：一道类型相同的题目，全国三十几个省市，有二十几个省市在考。所以我的意思就明了了，别怕错，错的很了，后面再出现时就错不了了，当然要是扔骰子之类的方法来选择还是算了，要仔细想过了再写。
最后又要回归到课本了，单词可能又模模糊糊了，得了，咱再看吧，谁叫不是计算机呢。课文呢，越读愈顺口，咱就当小曲儿哼吧，还能赚分，大便宜。
最后最后就剩下高考了，朋友，请记住：平常心。
总结一下：树立坚挺的信心——教材（宝贝哦）——跟着老师走——额外的题目——考试。
因为我对英语了解的比较多，所以谈的也多，挑一些看看吧
接下来就是数学了。在这方面我认为不做足够多的题目，简直是空了吹。但是高题海战术，却是划不着的。你也说了，数学还可以，我也就讲个大概了哦。看看高考题的模式：十二个选择题（可能是十个），六个大题。选择题中前九个个，甚至是十个、十一个都是可以拿到分的。大题当中：三角函数（解三角形）、概率、立体几何、函数、解析几何、数列问题。看到了吧，题目的模式就是这样啦。先说说选择题，前几个一般是最最基础了，纯粹是送分了哦，稍微仔细一些，看清题目（最好是看上两遍）再做，莫败在粗心上面，比较典型的就是双曲线的标准方程经常是纵轴而不是横轴。中间几个题目用常规的办法也行，也可以采用一些较快捷的办法：带入答案检验、观察答案后代人特殊值排除答案、举反例（平时多记一些）、画图分析（数形结合方法太有用了，主要很清楚、明了）……后面几个要动动脑子了，似乎没得啥子可讲的。
大题也看到了，六个类型，当然每、题一般都有知识的交叉，学会掌握类型，而不是淹没在题海当中。比如说解三角形，是不是该用余弦定理，还是正弦定理；三角函数，怕是要题目中的函数表达式化为一个角的三角函数形式，这样才好求周期、中心轴、对称轴…… 概率，情况怎样分才会考虑完全不遗漏。 立体几何：建立直角坐标系，正确写出坐标，代用公式，一般没问题了 函数：类型很多，但是一些重要方法别忘了，数形结合（刚才说了）在函数中就是一个转换器，把数字转换为更加清晰地图像，参数分离方法，导数法（可能用的很多）…… 解析几何：题目意思明白了过后，就是联立两个方程，消去一个未知数（通常是y）然后得到一个一元二次方程，用韦达定理解决各种问题，差不多做完了。但是！！别忘了，特殊情况，通常是直线斜率不存在的情况。并且，我建议先做特殊的，很容易就根据题目要求检验是否符合，分值还不少。要是可以的话，你就可以有一个大胆的想法：在一般的情况中结果和特殊情况中可能是一样的哦。在这道解析几何当中，一个就是理会题目意思，一个就是计算问题，慢慢算哈，莫慌，一步一步地算下去，因为这个根本没法检查到底在哪一步出现错误了，为了赶时间简直就是逆天而行（呵呵，说的严重了），因为这道题就是要花时间的。 最后一道题呢，第一个小问应该不难，可以尝试一下，后面的就不清楚了。因为我基本做不到那里去。
在数学的学习中，把做每一种类型题目的方法掌握住是最关键了。做到这个程度只有通过做题来实现，掌握好了又可以更加快速地做题，和生物上讲的正反馈调节（当然人体内的激素大多数是负反馈调节）是一个道理。老师讲题的时候得注意了，老师一般不止讲一种方法，在几种办法当中可以更好理解这一类型题目的解法。另外，在做题的时候，就是当和尚的时候，意思就是说除了做题，莫去想其他的任何事。在做题的过程中，正是解法在脑子里形成的时期，莫让它夭折了。
然后是化学了。我希望听到你说:我基本上记住了书上的重要化学方程式。明白了吧，方程式是大哥，一切向他看齐。要是没背好，那就下功夫搞定它，没有方程式我无法说出一点有用的东西。那些重要物质的特性了解吗？它们的化学式、化学式通式、通常的反应物、反应条件、颜色、状态，气味，归纳起来就是物理性质和化学性质：了解它们，最好记住。记忆性质的时候其实和方程式有很大关系，这样说吧，要是方程式记住了，性质也就没有问题了。所以关键还是方程式，不管是背，还是写，你得搞定。在记忆的时候，注意联想和区别。联想的时候就是说想一下哪一大类物质会和同一种物质反应，区别就是说同一种物质和不同物质反应时有什么不同的现象，或者是拿出几种物质比较它们能和哪些其它物质反应、反应条件等。方程式过了以后，就可以解决大部分问题，包括计算、推断等。这些没有办法详细的讲解，大概说一下。无机化学中一般是计算题和推断题，重要的物质有铁、铝、铜、钙、钠、镁、磷、硫、氢气、氧气、氮气、盐酸、（浓）硫酸、（浓）硝酸……这些物质的性质和重要的反应是必须弄懂的。在计算当中，几个守恒定律尤其重要（甚至可以媲美方程式）：质量守恒、原子守恒、电子守恒、质子守恒。在选择题中，守恒律有时甚至是唯一的解题办法。
有机化学中：烃、卤代烃、醇、醛、酸、脂、卤代物、酮、醚、糖类……这些物质同样是高考的宠儿，莫掉以轻心哦。它们的各种性质要搞清楚，每一种物质的制法，有一种到另一种怎样转变，同分异构体，重要的反应一个都不能少。有机反应的各种物质联系相当紧密，反应的条件通常是解题的一个突破口，在很多重要的反应中条件是很独特（银镜反应）。重要的反应：取代反应、卤代反应、水解反应、氧化（去氢）反应、还原反应（加氢）、银镜反应、酯化反应……。其中，卤代、水解、酯化都属于取代。抓住了重要反应，然后比着篮子买鸭蛋，找找那些物质能发生其中那些反应，物质性质也就搞定了，还是化学方程式是老大。同分异构体也是有机物的一个重点和难点，一种有机物可能有十几种同分异构体（做过一个题，填了15种）平时要多多多多多跟着老师走，主要任务是学会老师找这些多胞胎的方法，其实就是找的顺序，找的顺序，找的顺序，找的顺序。要是这个不会一点，那么咱就跟率拉磨一样——原地打转，或者是无眼苍蝇——活活撞死。
还有个就是化学平衡，平衡条件的建立——平衡条件的破坏——平衡条件的再建立。很多题目就出于此，经常是要求判断平衡条件再建立之后和第一次建立时的异同。这时又得必须用到可逆反应方程式了，看到了吧，没有方程式，什么也做不了呀。判断方程式的类型，反应条件，体积增大还是减小（请注意是有气体气体气体参加的反应，固液体不算哦），吸热还是放热，加压还是常压……然后根据每种反应类型分析反应的进行、平衡的建立和再建立、物质的变化、转化率等问题。化学方程式的配平莫忘了，一般是氧化还原反应方程式，这个不是很难，基本方法就是氧化还原配平法，莫丢分。
在化学上，教材提供的方程式和物质性质最重要了，另外老师应该会补充很多内容。化学就是把书上的记得差不多了，就去做题，或者边记边做题，最终目的就是把书上的知识运用到做题中。好比就是老妈把萝卜的图画给了咱，咱的目的就是到街上用这张画像买回萝卜。
其实说起按图索骥，生物才是呢，只要把书上的内容掌握了，做题根本不是很大的问题。在我的记忆中，三本书当中似乎没有什么额外的新增内容，老师也是按照书本上的章节讲下去。我也就记住了书上的知识，倒是老师上课的笔记特别特别特别有用。老师用的是图形把书上的文字列成了图画，这个玩意儿形象多了呀。所以我全抄下来了，以至于看到图，就会想起书上的文字。有时是一些归纳图一般，反正挺清晰。所以呢我建议你把这些东西画下来。后来我的那一本图画册不见了，我想多半是被某人看上后……
生物不用记太多的课外知识，所以课本显得尤为重要。不管是书上的大字、小字、黑字、宋体、楷体……都要看看，最好记住，这个生物说白了就是背，背得越仔细越多越好。做过一套卷子，60个选择题，40个填空题。就是说生物考得很细，很可能是书上的某一句话。去年第一次诊断当中有个选择题，有个选项是“老年人头发白是因为酪氨酸酶没有活性了（就是消失了）”，我一看是这么回事儿，结果错了：6分！因为书上说的是酪氨酸酶的活性降低了，但是还有，并没有消失。乖乖，服了吧。
所以生物书本很重要啦，还想不去背吗？ 大学在向你招手哦
至于物理，实在抱歉，我的物理自从理综合卷之后似乎都没及格过，不好意思拿来误导你。
从整体上来看，课本知识和老师的讲义一定是最精华的内容。把基础掌握好了呀，就差不多了吧。
嗯，还有一点，和老师多接触接触，什么内容都可以聊聊，切忌对老师有抵触情绪，或者诋毁老师，我不认为那是一个学生的做法：一日为师，终生为父。
赠：摆正心态，步入高三。
踏实着地，步步为进。
循序渐进，平常对待。
有雨不一定有彩虹，
没有雨一定没彩虹，
朋友，你愿意经历这场风雨吗？
计划是跟你个人情况的。
以下参考。
语数外分值最重，不能拉后腿。数学和外语要花同等的时间。语文要抓好课堂。
生物要抓好早自习。物理化学要多做题。
其次强调。
英语要坚持每天背单词和做阅读。
数学要多总结，弄个本，不一定是记错题，更重要是方法。
生物就看好书，熟记。
物理要理解透彻，这样做题就很容易。
化学要多记，记准。
不多说三级那个大哥说得很详细，这只说一下心态方面
我建议复习分时段，比如早晨背英语，读大声点，读到自己很兴奋，这样就能把一上午的激情点燃。单词会了就造句子，句子会了就时不时的写篇小短文拿给老师看。先以最简单的句子开始写，其实英语是最好提分的一个科目了！
物理化学还行的话你就要多做点题了。遇到不会
一 ：第一时间翻书，翻书是一件很正常的一件事。我老师说过一句非常经典的话：“先看书再做题，不会就翻书，当你翻书的时候其实你并不是真的不会而是你在这么多的知识下有点杂了，等到你过了这段时期你就是不翻书你也是做哪道题哪道题会。再不会的话就去
二：问老师。切记当天的问题当天清理掉，不然积累下来会很麻烦。
最好不要问同学，因为同学不会像老师那样拿题简单思索一下就能帮你解决，同样高三的学习是非常紧张的大家的时间都浪费不起，不要耽误你同学和你的时间。
再有就是高三了就吃一年的苦，高考完三个月的假，让你不论玩电脑还是泡妞都有时间，所以这一年就戒掉与学习无关的事情，全身心的投入到学习中。
祝你有个好成绩！