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我是沈阳的初、高中物理老师。就物理学科来讲。中考高分，但在高一刚入手就出现问题是我经常遇到的问题。很多家长和孩子都很不理解。其实我说这事儿正常，你不要太有压力。一般我遇到这样的学生，我都会给学生一张初中的综合卷。学生答完后会发现，中考能答接近满分的，现在却只能答70分左右，甚至上70都很难。为什么？原因就是中考难度不高。而且你在初中学习时，只是在为了中考那一张卷在学。并没有注意培养自己学习的能力。
高中物理与初中物理几乎是没有太大交集的。在高中你会发现，初中学的那些东西只不过是一些生活中应知应会的常识罢了。那么如果你再用初中那种死记硬背的方法学高中物理的话。那肯定是学不好的。因为相对初中物理来说，高中物理公式实在是太多了。
那有人说了，高中公式多还不死记硬背，那怎么学啊。给你支个招吧。还是针对物理。其他科目你就触类旁通吧。
首先你得先了解高中物理这三年都学什么。高中物理这三年大部分时间都只在学一句话。就是“力在改变物体运动状态”。就沈阳的教材来看。必修一中，我们先学匀变速直线运动，然后学基本三大力和力的分析。最后学运动与力的结合，也就是力改变物体运动状态的简答应用。
到必修二呢，也就是高一下，我们开始学各种运动。比如开始不是直线了，向曲线，圆周等。然后再学是什么力改变他们这样运动的。跟能量转换有什么关系。
好！这些就是高中物理的基础，也是工具。如果这些你学不会的话。那到高二你想学物理的话得费工夫了。到高二我们会学“各种力改变物体的各种运动”。所以高一基础不学好的话高二是很难的。什么电场力，洛伦兹力等。很抽象。但我们是可以让他更具体的。
对于概念和公式。一定要先理解再背诵。理解后，别人念10遍能记住，你就只需要两遍到三遍就行。
再有就是要留意听老师讲题时候的方法，而不是题本身。上课会了不是你真的会。只能证明你上课能听懂。课下你能不能在没有老师引导下去将同类题型做对才是证明你是否真正理解，真正掌握。
我再嘱咐几句，高一物理千万别落下。有问题马上问，马上解决。否则你会越欠越多。如果攒到高二的话就更费劲儿了。
本来还有更多话要写的，但我得上班了，不然我的学生就等着急了。呵呵。希望能帮到你。你要是还有问题的话就再问。希望你能将物理学好。其他科也一样。物理你只要跟上进度，肯定是没问题的。反正我的学生我都用小皮鞭赶着。几乎都没有问题。哈哈。别着急，但要努力，别灰心，就看谁能持之以恒。
我觉得，你总是父母花大价钱给你买了重点高中，以后的日子有什么抽得。有没有担心他们，然后给你的手。
如果文科比较好，我劝你还是文科好。虽然科学可以选择，但也没有测试，是没有前途的。
现在才高一么，不要给自己太大心理压力。数学物理的知识点就是要多做题才能得心应手，貌似现在教材改版，原版书中会给的很透的定理规律都比较抽象了，就导致了一听都懂一做都不会。我窃以为把书上的定理，结论什么的，自己先证明一遍会比较好，可以参考一下那种教材辅导书。然后准备几个笔记本做错题集，里面把你不会的，或者觉得经典的，或者自己做完有体会的题目记录下来，当然最好是把解题方法都记录进去。再就是多问老师咯！别老想着让他们失望什么的，你怎么样跟他们关系不大，学习是给自己的交代，反正就厚着脸皮问就好啦，多几次就觉得没什么啦！
毕竟高中不比初中，各类学科的任务都要加重些，要注意调节好自己的心态，课堂效率要高，课后多做做典型的题目就好，多多归纳总结！
高中的课程比初中的内容深多了，如果你没有假期补课，那推荐你一定要做好“预习-听讲-复习”，其中预习最重要，不然老师在课堂上讲的很快，因为很多同学都假期提前补课了。再一个，你就报个补习班啥的
这说明你数学还没有入门，不要着急，谁都有这个过程，做好自己就好，下课时找一家教给你补补，让他带你入门，就好了。