技嘉主板bios 主板是H55M-S2 怎么关闭Intel C-State ,求大

BIOS中——MB Intelligent Tweaker(M.I.T.) (频率/电压控制)——Advanced Frequency Settings——Advanced CPU Core Features，这里有一项：C3/C6/C7 State Support ，可能就是你说的C-State。改成Disabled。

技嘉H55M是单BIOS，不是双BIOS。
H55M BIOS界面：

BIOS是一组固化到计算机内主板上一个ROM芯片上的程序，它保存着计算机最重要的基本输入输出的程序、开机后自检程序和系统自启动程序，它可从CMOS中读写系统设置的具体信息。 其主要功能是为计算机提供最底层的、最直接的硬件设置和控制。

是的，有一个备份的BIOS，此bios不能被刷新，当主BIOS数据损坏后就可以将备份bios的数据重新刷到主bios里。