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前一天喝很多水,第二天胖了四斤
发布于2022-01-13 13:33:53
2
个回答
网友回答
2022-01-13
这种的话体重还是会下来的,但人一天的
需水量
是有限的,过量饮水对身体不好,
祝你健康
!
网友回答
2022-01-13
因为每个人的体质不一样,有的人消化吸收好,所以就算喝水也可能长胖而有的身体吸收不好,吃的再多也不容易发胖不过胖瘦都好,健康最重要在晚上可以适当的节食,让胃变小达到减肥效果。多吃高纤维水果,运动让身体每天都有一次出汗的机会,排毒养颜也减肥, 胖人由于生理上基础代谢较少,脂肪形成旺盛,精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强,排泄功能较弱。最主要的原因,肥胖几乎都是由于过食而引起的。根据有关调查表明,肥胖者通常都是在出现发胖的情形之后才开始吃得少,但人体一旦肥胖之后,即使少食,也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡,会朝着原有脂肪形成的轨道去运行,起调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以,如果不从根本上加以改变,就无法摆脱肥胖的状态。
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