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首先想把自己正常水平发挥出来就是胜利，有这样心理暗示可以坦然的安排明天的活动了，想想历次模拟考试中做得好的地方，增加考试的信心，在考场上即便看到自己不会的题目也不必大惊小怪，因为你的目标是发挥吧自己会的题目做好，不是每题都能完成，减少心理压力。适当做一些不剧烈的体育活动，再休息好就可以了。考试前想着以前模拟考试时要求的步骤去做，例如，写名字等。阅读试卷时把容易题先找出来，首先完成它们，多部分心中比较踏实了。看到不会的题目要告诉自己，别人也不会，对你不会有影响。在考场上万一出现大脑一片空白，呼吸紧促时，先不要看题，抬起头，喝口水（考场可以带进水的），调匀呼吸。告诉自己换一道题一定能把自己的水平发挥出来。
和平常一样，什么时候吃饭，吃得大概什么，什么时候休息，什么时候和同学交谈放松，都和以前高三的普通一天那样过，放轻松，晚上休息好。
既然到了高考的前一天，该复习的都已经差不多了，这时候没必要再做试卷之类的了，可以翻翻书巩固一下基础知识，也可以看以前的试卷，保持好自然心态最好，希望你考试顺利哈！
让大脑好好的休息，因为这时的记忆已经没有效果了，再就是放松心态，轻装上阵，高考的好与否，不在乎前一天的用功与否，主要是看你平时对知识的掌握情况，如果平时做到了，就不要太忙碌了。