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1、还原软件的主要好处就是，在系统损坏启动不起来的时候，可以迅速恢复原来备份的好的系统。现在大家多使用“一键盘GHOST还原（硬盘版）”或“一键还原精灵”。2、如从网上下载“一键GHOST还原（硬盘版）”软件，打开安装，用它来备份装有系统的C分区，备份文件以隐蔽的形式存放在这块硬盘的最后一个分区中。注意，只有备份了，以后才能还原备份，没备份没有什么可还原的。3、当想还原时如果能进系统，在桌面开始-所有程序-一键GHOST-在打开的界面中选“还原”，几分钟就将C还原成备份时状态。如果系统瘫痪进不了系统，开机按键盘F8进安全模式--选正常启动—回车--进“请选择要启动的操作系统”--使用方向键↓选择“WIN XP”下边的“一键GHOST...”选项—选“一键恢复”—点选“恢复”-确定。4、但有时还原会失败，这样只好重装系统了