健身除了去健身房还能怎么做？咕咚运动这款手机软件可以帮助健身吗？请教一下。

发布于2022-01-12 18:01:27

3个回答

网友回答2022-01-12

是的，咕咚运动可以帮助记录你在健身运动时的各种数据，比去健身房方便多了！

网友回答2022-01-12

健身不是多么高深的运动未必一定要去健身房单双杠都是不错的选择，而且练出的肌肉比较协调至于软件方面就不太了解个人觉得软件只是辅助的但你要特别讲究的话就搞搞吧

网友回答2022-01-12

跑步，哑铃，仰卧起坐都可以健身啊想要自己健身的话先要制定一套适合自己的健身计划！

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